Hobaneng ke lokela ho nka li-supplement tsa magnesium?

Matla a khoheli Taurate-01

Ho tloha mokhoeng oa ka oa bophelo o neng o bonahala o phetse hantle nakong ea bocha ba ka, ha ho mohla nkileng ka nahana hore ka nako e 'ngoe' mele oa ka o tla ba le khaello ea phepo ea mofuta ofe kapa ofe. Empa ha ke le lilemo li 43, ke ile ka qala ho ba le mathata a bophelo bo sa feleng. Qetellong, liphetho tsa tlhahlobo li bontšitse hore ke na le khatello e phahameng ea mali le hore boemo ba magnesium bo ka tlase ho moeli o phetseng hantle.

Ngaka e ile ea mpolella hore le ha ho na le lijo tse nang le magnesium e ngata, ha kea lokela ho itšetleha ka tsona feela hobane li ke ke tsa rarolla khaello e felletseng ho sa tsotelehe hore na ke li ja hakae. Kahoo, o khothalelitse hore ke nke li-supplements tsa magnesium ntle le lijo. O ile a nkopa hore ke reke Magnesium Taurate phofo (CAS) 334824-43-0) kapa matlapa kapa likhabeche tsa magnesium Taurate. Ho na le litekanyetso tse itseng tse khothalletsoang tseo ke tlamehang ho li latela ha u nka li tlatselletso.

Ntle le taolo ea khatello ea mali, ho na le mabaka a fapaneng a hore na hobaneng motho a lokela ho nka litlatsetso tsa magnesium. Ke totobatsa mabaka ana ho tsoa tsebong eo ke e fumaneng ho ngaka ea ka, kamora ho bala lingoliloeng tse nepahetseng tsa mahlale le liphihlelo tsa ka. Mabaka ana a kenyelletsa:

 

(1) Ho fihlella kenyelletso ea letsatsi le letsatsi ea "magnesium" e khothalletsoang

Motho e mong le e mong ea phetseng hantle o hloka tekanyo ea letsatsi le letsatsi ea ho kenella ka bongata ho tloha ho 300 mg ho isa ho 400 mg. Ka bomalimabe, le ha magnesium e le e 'ngoe ea lintho tse atileng haholo lefatšeng, lijo tseo o li jang hangata li ka se fane ka' mele oa hau o lekaneng.

Ka bomalimabe, ha khaello e matla ea magnesium e qala, o ba tlokotsing ea mathata a bophelo bo botle joalo ka mokhathala, mesifa ea mesifa, lefu la masapo, mathata a kelello kapa ho otla ha pelo ho sa lekanang. Kahoo, ho qoba ho fihla ntlheng ena, ho bohlokoa hore o netefatse hore 'mele oa hau o na le magnesium e lekaneng ka ho nka litlatsetso tsa magnesium.

 

(2) Ho feto-fetoha ha maikutlo

Ke lemohile hore ha ke sa fetohela ho feto-fetoha ha maikutlo ho tloha ha ke qala ho sebelisa litlatsetso tsa magnesium. Ha ke ntse ke bala ka bohlokoa ba magnesium ho tsoa koranteng e itseng ea bo-ramahlale, ke ile ka fumana hore bo-ramahlale ba na le ho paka boiphihlelo ba ka.

Ho latela lipatlisiso tse fumanoeng koranteng, magnesium e na le thepa ea ntlafatso ea maikutlo ebile e thusa ho imolla khatello ea maikutlo bathong. Ho feta moo, ntho e ka kokobetsa letsoalo.

Ka hona, haeba u bile le maikutlo a feto-fetohang a feto-fetohang, ho tšoenyeha kapa khatello ea maikutlo, ke tla u eletsa hore o leke li-supplement tsa magnesium.

 

(3) Bakeng sa ho hlaka haholoanyane kelellong

Matla a fokolang a lisele tsa bokong le khatello ea kelello ke lintho tsa bohlokoa tse tlatsetsang ho bokong ba bokong. Haeba u lula u ikutloa eka o ntse o tsoela pele ho tsamaea butle ha o leka ho etsa mosebetsi oo u tsebang hore o ka o etsa ka bokhabane, mohlomong, o na le moholi oa kelello. Bog fog e bakoa haholo ke ts'ebetso e mpe ea boko le ts'ebetso ea gamma-aminobutyric acid. Boemong bo joalo, litlatsetso tsa magnesium li tla ka thuso.

Matla a tlatselletsang a magnesium a phahamisa tlhahiso ea matla ke lisele tsa 'mele, a siea kelello ea hau e matlafalitsoe ebile e le seli. Phuputso e 'ngoe eo ke sa tsoa e qobella e fana ka maikutlo a hore magnesium e matlafatsa gamma-aminobutyric acid receptor le methapo ea kutlo.

 

(4) Ho phomola mesifa

Ngaka e ile ea mpolella hore magnesium e khothalletsa ho monya ha potasiamo 'meleng. Ha u na le potasiamo e ngata, mesifa ea hao e sebetsa hantle 'me methapo ea mali e lula e hlasimolohile' me e sebetsa hantle. Ka hona, menyetla ea ho ba le mesifa ea mesifa kapa mathata a mang a mesifa ha a ea fokola.

 

(5) Bakeng sa bophelo bo botle ba pelo

Magnesium e bapala karolo ea bohlokoa taolong ea khatello ea mali le tsamaiso ea methapo ea pelo. Hakalo, tlatsetso ea magnesium e tla thusa khatello ea mali le ts'ebetso ea pelo le methapo ea hau ho ba maemong a phetseng hantle.

 

(6) Ho kula hantle

Le ha boholo ba magnesium bohareng ba 'mele oa hau bo fumanoa ka har'a mesifa le mesifa, mesifa ea eona ea bophelo bo masapo ha ea lokela ho tlotsoa. Boithuto bo bontšitse hore magnesium e ntlafatsa bokhoni ba liphio ho kenya tšebetsong vithamine D, e leng karolo ea bohlokoa ea masapo a phetseng hantle. Ho feta moo, magnesium e eketsa ho monya calcium ka 'mele.

Ntho e 'ngoe eo ke ithutileng eona mabapi le magnesium ke ho nka karolo ha eona ho nts'etsopele likarolo tsa masapo. Ntle le moo, e ntlafatsa bokhoni ba liphio ka ts'ebetsong ea vithamine D. Ka ts'ebetso e ntlafalitsoeng ea Vitamin D, bophelo ba masapo a hau le bona boa ntlafala.

Ho feta moo, magnesium e matlafatsa ho monya calcium ka 'mele. Hopola hore calcium ke karolo ea bohlokoa ea bophelo ba masapo.

Ka hona, haeba u batla ho boloka osteoporosis le masapo a robehileng ka lehong, ho nka tlatsetso ea magnesium ho bohlokoa.

 

(7) Boroko bo eketsehileng ba ho phomola

Ke se ke boletse hore magnesium e fana ka litholoana tse ntle tsa ho phomola le ho khutsisa. Ha kelello ea hau e khutse 'me e hlasimolohile, ho tla ba bonolo ho uena hore u robale' me u qete mekoloko eohle ea ho robala ntle le tšenyo ea nako.

 

(8) Ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau ea lipapali

Na u moatlelete? Na u batla ho ntlafatsa sebapali sa hau sa lipapali? Haeba karabo ea hau ke e, joale u lokela ho nahana ka tlatsetso ea magnesium.

Mochana oa ka eo e leng moatlelete o mpolella hore o bone phetoho e makatsang lilemong tse 'ne tse fetileng tseo a li jang tlatsetso ea magnesium. Seo a se batlang se ile sa etsa hore ke be le takatso e matla ea ho tseba hore na ehlile liphallelo li lokeloa ke tlotla.

Kamora ho bala lisebelisoa tse fapaneng tsa lingoliloeng, le ho latela maikutlo a ngaka ea ka, ke ile ka hlokomela hore magnesium e etsa motho semathi se betere. Ha e ntlafatse bophelo ba mesifa ea moatlele feela empa e ntlafatsa le matla a bona.

Ntle le moo, ntho ena e na le matla a ho fokotsa khatello ea khatello ea maikutlo le ho eketsa lisele tse khubelu tsa mali le hemoglobin ho moatlelete. Phello e eketsehang ea litlamorao ke ho ba le sebapali se betere.

Liphetho tsa boithuto bo bong bo phethahetseng li bonts'a hore ho kenella ha magnesium ho kentse letsoho linakong tsa pele ha lithuto li ne li nka karolo tlholisanong ea ho sesa, ho matha kapa ho palama baesekele.

 

Mefuta ea magnesium eo ke e tsebang

Ke utloisisa hore magnesium bakeng sa ts'ebeliso ea batho e fumaneha ka mefuta e fapaneng. Sena ke hobane ke tšepe e bobebe ea alkaline e tlamehang ho tlatselletsoa le ho kopantsoe le ntho e 'ngoe bakeng sa botsitso ba eona maemong a eona a tlhaho.

Hape, kea utloisisa hore magnesium e ka sebetsana le liminerale tse ling ha e sebelisoa feela. Kahoo, e tlameha ho kopantsoe le lintho tse ling ho thibela ts'usumetso e joalo e ka bakang litlamorao tse mpe 'meleng oa hau.

Ntle le moo, tlamahano e thusa ho monya ha magnesium 'meleng oa motho. 'Mele oa hau o ke ke oa monya magnesium e le' ngoe.

Ke tseba ka mefuta e 13 ea magnesium. Li kenyeletsa:

Mefuta ea magnesium Ke eng eo re ka e tsebang ka eona?
1 Chelate ea Magnesium Amino Acid

 

Tlatsetso ena e kopanya magnesium le amino acid e bitsoang chelate. Magnesium Amino Acid Chelate e bonoa haholo. Ntle le ho eketseha ha magnesium maling, mofuta ona oa magnesium o ka sebelisoa ho phekola matšoao a amanang le asiti ea mala e feteletseng. Matšoao a joalo a kenyelletsa ho nyehla le ho opeloa ke mpa.

 

2 Magnesium Carbonate

 

Mofuta ona oa tlatsetso ea minerale ea magnesium o sebelisoa e le kalafo bakeng sa maemo a tlase a magnesium maling. Feela joaloka Magnesium Amino Acid Chelate, magnesium carbonate e ka boela ea phekola matšoao a acid a ka mpeng joaloka ho kenella ha acid le ho chesa ha pelo.

 

3 Chloride ea Magnesiamo

 

Magnesium Chloride, eo hape e bitsoang magnesite, le eona e qhibilihang haholo, 'me e har'a mefuta e fumanehang haholo ea magnesium. Ke boetse ke utloisisa hore ts'ebeliso ea letlalo la li-topical li ka etsahala bakeng sa mofuta ona oa magnesium.

 

4 Citrate ea Magnesiamo Magnesium Citrate ha e qhibilihe haholo feela empa e boetse e pepesa bioavailability e phahameng. E sebelisoa hangata bakeng sa ntlafatso ea bophelo bo botle ba 'mele.

 

5 Magnesium Glycinate

 

Magnesium Glycinate ke chelate ea magnesium e nang le magnesium le amino acid e bitsoang glycine. Mofuta ona oa magnesium o kenella 'meleng oa hau habonolo ebile o na le monyetla o fokolang oa ho baka khatello ea ka mpeng kapa ho nyekeloa ke pelo joalo ka mefuta e meng ea magnesium.
6 Lactate ea Magnesium

 

Magnesium Lactate ke motsoako oa lactic acid le letsoai la magnesium. Hangata e sebelisoa ho ntlafatsa tšilo ea lijo.

 

7 Malate ea Magnesium

 

Magnesium Malate ke mofuta o fumanehang haholo oa magnesium. E sebelisoa hangata bakeng sa liphallelo tsa mokhathala.

 

8 Magnesium Orotate Haeba u batla ho matlafatsa bophelo ba hau ba pelo, u ka se tsamaee hampe le magnesium Orotate. Ntle le ho eketsa bophelo bo botle ba pelo, magnesium Orotate e boetse e ntlafatsa khutso 'meleng oa hau.

 

9 Magnesium oxide

 

Magnesium oxide ke motsoako oa magnesium le oksijene. Mofuta ona oa magnesium o sebelisoa ho khothaletsa tšilo ea bophelo bo botle, ho phekola mathata a fokolang a mpa. Ntle le moo, k'homphieutha e ka u tsoela molemo haholo.

 

10 Magnesium Sulphate

 

Magnesium sulfate, eo ka linako tse ling e bitsoang letsoai la Epsom, e na le sebabole, oksijene hammoho le magnesium. E sebelisoa hangata ho thoba mesifa e khathetseng kapa e bohloko.

 

11 magnesium Taurate Ka linako tse ling e bitsoa magnesium ditaurate, magnesium taurate e na le magnesium le mofuta oa acid e tsejoang e le L-taurine. Ho ea ka tsebo ea ka ka eona, magnesium taurate ke mofuta o motle ka ho fetisisa oa magnesium bakeng sa tsoekere e phahameng ea mali le taolo e phahameng ea khatello ea mali. Ho boetse ho molemo bakeng sa ntlafatso ea bophelo bo botle ba pelo.

 

12 Magnesium L-Threonate

 

Magnesium L-Threonate e na le magnesium le l-threonate. Boholo ba basebelisi ba eona ba e sebelisa ho ntlafatsa bohale ba bona ba kelello. Ke balile kae kae hore magnesium threonate e ka ntlafatsa bophelo ba hau ba kelello.

 

13 Magnesium Aspartate

 

Magnesium Aspartate ke motsoako oa magnesium le aspartic acid. Hangata e sebelisoa ho ntlafatsa ts'ebetso ea lisele tsa 'mele.

Ho bohlokoa ho hlokomela hore mefuta e 'ngoe le e' ngoe e kaholimo ea li tlatselletsoa ka motsoako oa magnesium e amoheloa ka tsela e fapaneng ke 'mele. Kahoo, e mong le e mong o nkuoa ka morero o itseng.

 

magnesium Taurate Tlatsetso ho 'na 

 

A: Nka tseba eng magnesium

Ho ea ka kutloisiso ea ka, tlatsetso e phahameng ka ho fetisisa ea magnesium bakeng sa hau e kanna ea se be molemo ho motho e mong. E loketseng uena ho latela melemo eo u e batlang. Mohlala, haeba u thahasella ho eketsa maemo a magnesium 'meleng oa hau ha u ntse u ntlafatsa bophelo ba hau ba pelo, magnesium taurate kapa magnesium orotate e ka ba khetho e ntle ka ho fetisisa.

Ka lehlakoreng le leng, chelate ea magnesium e kanna ea ba khetho e ntle ho motho ea nang le thahasello ea bioavailability e nepahetseng. Ka bokhutšoanyane, mofuta o mong le o mong oa tlatsetso ea magnesium o loketse litlhoko tse itseng tsa bophelo bo botle.

Kamora ho nkenya ka mefuta e fapaneng ea litlatsetso tsa magnesium le ho nahanisisa ka boemo ba ka ba bophelo bo botle, ngaka ea ka e ile ea nkhothaletsa magnesium taurate. Magnesium taurate ke e 'ngoe ea li-supplements tse tummeng tsa magnesium ebile e sebetsa hantle ho taolo ea khatello ea mali.

Ho fapana le lisebelisoa tse ling tsa magnesium, taiate ea magnesium e na le taurine, amino acid. Ho latela ngaka ea ka le mehloli e meng eo ke e balileng mabapi le tlatsetso ena Melemo ea Magnesium Taurate li ikhethile. Karolo ea taurine ea tlatsetso ea taiate ea magnesium e fana ka phaello e fokotsang khatello ea mali. Kahoo e ts'ehetsa karolo ea magnesium ho boloka khatello ea mali e hlahlojoa.

 

B: Nka tseba Taurine

Taurine e fanoang ke mochini oa amino acid-diminerale, magnesium taurate, e thusa ho tsamaisoa ha li-ion tsa magnesium 'meleng, haholo-holo kahare le ho tsoa lisele tsa' mele ka lisele tsa sele. Ts'ebetso ea magnesium e etsahala haholo kahare ho lisele tsa mmele molemong oa ho leka-lekanya le calcium ea mahala e kantle ho lisele.

Ha ka hare ho lisele tsa 'mele, magnesium e fokotsa bongata ba khalsiamo ea mahala kahare ho' mele ea rona. Ts'ebetso ena e bitsoa oxidation 'me e bohlokoa haholo kaha e sireletsa lisele tsa' mele ho tloha tshenyetsong e ka bang teng ka khatello ea oxidative. Khatello ea oxidative ka tloaelo hangata e bakoa ke li-radicals tse ngata haholo tsa mahala 'meleng.

Ka ho fokotsa tekanyo ea khalsiamo ea mahala 'meleng, magnesium e susumetsa khatello ea mali le ts'ebetso ea pelo haholo. Litholoana tsa seo ke bophelo bo botle ba pelo le khatello ea mali e ntlafalitsoeng.

Ha ho tluoa taurine, e bohlokoa ho batho bohle ba lilemo tsohle. Leha ho le joalo, e bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba masea ho feta batho ba baholo.

Ho sibolloa ha taurine ho entsoe ka 1827. Leha ho le joalo, bohlokoa ba bophelo bo botle ba masea bo fumanoe ka 1975. Bafuputsi ba na le lilemo tse ngata ba bokelletse bopaki ba hore taurine e na le ts'ebetso e kholo ho nts'etsopele ea mahlo le boko har'a bona. masea. Kahoo, lingaka li khothaletsa tlatsetso ea taurine bakeng sa masea a pelehi ho thusa bana ba banyenyane ho theha litho tsena tse peli tsa bohlokoa ka tsela e tloaelehileng. Tlatsetso e bohlokoa haholo likhoeling tsa bona tse tharo tsa pele tsa bophelo.

Taurine e bohlokoa haholo ho masea hobane e bapala karolo ea bohlokoa ho nts'etsopele ea mahlo le ea boko, mme leha batho ba baholo ba khona ho etsa taurine, masea a haelloa ke bokhoni boo. Ha joale e nkuoa e le phepo e bohlokoa bakeng sa masea a pelehi mme e na le molemo ho isa likhoeling tse tharo tsa pele tsa bophelo.

Taurine e fapane hōle le li-acid tse ling tseo re li tsebang. Le ha e entsoe ka methionine le cysteine ​​(li-amino acid tse peli tse tloaelehileng), taurine e bonoa e sa tloaeleha hobane ha se protheine joalo ka mehloli ea eona le liasiti tse ling tsa amino. Sebakeng sa ho ba le acid e carboxylic joalo ka bongata ba amino acid, taurine e na le sehlopha sa "sulfonic acid".

Ntho e 'ngoe e khethollang taurine ntle le li-amino acid tse ling ke ho ba beta amino acid ho fapana le alpha amino acid joalo ka bongata ba balekane ba eona. Ntle ho moo, taurine ke ea sehlopha sa "beta amino acid" ha bongata ba li-amino acid e le tsa sehlopha sa "alpha". Ho ikhethang ha taurine ho e fa monyetla oa tlholisano taolong ea litsamaiso tse fapaneng tsa 'mele ha e bapisoa le li-amino acid tse ling tseo' mele o li hlahisang kapa o li fumanang mehloling ea phepo.

Leha ho le joalo, leha taurine e bonahala e le amino acid e sa sebetseng e sebetsang haholo ho feta balekane ba eona taolong ea lits'ebetso tsa 'mele, ha e na litaba tsa bokhopo. Liphuputso tse fapaneng tsa liphoofolo tse entsoeng ho lekola tšebeliso ea taurine e kotsi li bontšitse hore tahi e tloaelehileng ea taurine (hoo e ka bang ligrama tse tšeletseng ka letsatsi) ha e hlahise ho tšoenyeha ka chefo. Leha ho le joalo, litholoana tsa teko e le 'ngoe ea kliniki li bontša hore ho ja lijo tse ngata tsa taurine ho ka baka ho nyekeloa ke pelo ha motho a sa tsamaee le lijo.

Ha ho tluoa taolong ea khatello ea mali, taurine e sebetsa hantle haholo ho fokotsa khatello ea mali. Phuputso e 'ngoe ea morao-rao eo ke e fumaneng e bonts'a hore ligrama tse 1.6 tsa taurine li bakile khatello ea lintlha tse supileng le lintlha tse hlano ho khatello ea systolic le diastolic, ka ho latellana.

Ka lehlakoreng le leng, magnesium e khatholla methapo ea mali. Kahoo, e ntlafatsa phallo ea mali methapong ea methapo, ka lebaka la ts'ebetso ea eona ea tlhaho ea khalsiamo e thibelang methapo. Ha ho makatse ha tlhahlobo ea morao-rao e bonts'a hore tlatsetso ea magnesium e fokotsehileng e bakile ho fokotseha hoa lintlha tse peli ho systolic le ho bala ha khatello ea mali ea diastolic.

Kahoo, ha re nahana hore magnesium le taurine e na le melemo e mengata ea ho fokotsa khatello, ha ho makatse hore ebe ho na le melemo e makatsang ea Magnesium Taurate. O mong oa melemo ea Magnesium Taurate ke ho atleha ho fokotsa khatello e phahameng ea mali.

Ka hona, haeba u batla tlatsetso ea magnesium le tlatsetso ea ho tšehetsa khatello ea mali e phetseng hantle, ke khothaletsa haholo hore o fane ka li-supplement tsa magnesium.

Melemo e meng ea taesi ea magnesium e kenyelletsa:

 

diforomo

U ka fumana mofuta ona oa magnesium ka sebopeho sa Magnesium taurate phofo 334824-43-0, matlapa kapa likhabapo.

 

dikopo

Magnesium taurate phofo CAS no, 334824-43-0 e na le lits'ebetso tse ngata tsa bohlokoa. Likhamphani tsa meriana, tsa bophelo bo botle le tsa litlolo li reka Magnesium Taurate bakeng sa likopo tse fapaneng tse reretsoeng ho fana ka tlatsetso ea taurine le magnesium ho bareki ba bona.

 

Tekanyetso ea Magnesium Taurate

Magnesium taurate a tlatselletsa ka bongata ba litekanyo tse fapaneng, ho tloha 100mg ho isa 500mg. Haeba ha o na khaello ea magnesium kapa taurine 'meleng oa hau, lethal dose la letsatsi le letsatsi la 250mg ea tlatsetso ea magnesium taurate e nkiloeng ka makhetlo a mabeli a fapaneng ka letsatsi e tla ba hantle bakeng sa hau.

Leha ho le joalo, haeba u na le khaello ea magnesium 'me u batla ho thabela melemo ea magnesium taurate, ngaka ea ka e ile ea mpolella hore o lokela ho sebelisa magnesium taurate ea li-capsule tsa 500 mg ka letsatsi. Ena ke tekanyetso e khothalletsoang hangata ea magnesium Taurate. Ka hona, tekanyetso ea hau ea letsatsi le letsatsi ea magnesium taurate e tla ba 1500mg.

Haeba u lokisa khaello e matla ea magnesium, o ka nka tekanyetso e phahameng ea Magnesium Taurate. Leha ho le joalo, ha ua lokela ho sebelisa magnesium Taurate e fetang 4000mg ka letsatsi.

 

Liphello tsa lehlakore la Magnesium Taurate

Magnesium Taurate e na le litlamorao tse sa tloaelehang. Leha menyetla e fumaneha seoelo, tse ling tsa litla-morao tseo o ka bang le tsona ha o sebelisa tai e matla ea magnesium li kenyeletsa hlooho, lets'ollo le ho tiisa sefubeng. Ha ke a fumana tse ling tsa litlamorao tsena. Ka lehlohonolo, leha li ka etsahala, lia nyamela kamora lihora tse 'maloa kapa matsatsi a se na letho.

Ho bohlokoa ho buisana le mofani oa litšebeletso tsa bophelo bo botle pele u qala ho sebelisa litlatsetso tsa magnesium ho qoba litla-morao tse joalo.

 

Tlhahisoleseling e 'ngoe Ka Magnesium

Boithuto bo fana ka maikutlo a hore hoo e ka bang karolo ea bobeli borarong ea baahi ba linaha tse tsoetseng pele ha ba fihlelle litlhoko tsa bona tsa letsatsi le letsatsi tsa magnesium. Khaello e bakoa ke tlhekefetso ea mehloli ea lijo tse nang le magnesium tse kang spinach, avocado, linate, linaoa tse ntšo le peo ea mokopu. Ka bomalimabe, boholo ba lijalo tsena joale li hola mobung o nang le khaello ea magnesium. Kahoo, ha ba khone ho fana ka boholo ba letsatsi le letsatsi ba magnesium.

Ka hona, batho ba eletsoa ho amohela tlatsetso ea magnesium mekhoeng ea bona ea bophelo. Ba hlokang magnesium le taurine ba ka reka magnesium taurate phofo kapa magnesium taurate powder. Magnesium taurate phofo, e nang le palo ea CAS 334824-43-0, e ka eketsoa lijong tsa liphoofolo tse ruuoang, lijo tsa masea, kapa lino tse nang le matla moo ho hlokahalang tlatsetso ea magnesium le taurine.

U ka khona reka Magnesium Taurate phofo (334824-43-0) ho tsoa lebenkeleng la tlatsetso ea lijo tsa marang-rang kapa ntle le marang-rang. Leha ho le joalo, ngaka ea ka e ile ea ntlhokomisa ho netefatsa hore ke sebetsana le e tsebahala ebile e laesitsoe morekisi ha ke batla ho reka Magnesium Taurate kapa tlatsetso efe kapa efe ea magnesium.

 

References
  1. Agarwal R, Iezhitsa I, Awaludin NA, Ahmad Fisol NF, Bakar NS, Agarwal P, Abdul Rahman TH, Spasov A, Ozerov A, Mohamed Ahmed Salama MS, Mohd Ismail N (2013). "Litlamorao tsa magnesium taurate ho qala le tsoelo-pele ea leihlo la galactose le hlohlellelitsoeng ke liteko: ka vivo le ka tlhahlobo ea vitro". Patlisiso ea Leihlo ea Teko. 110: 35-43.
  2. Shao A, Hathcock JN (2008). "Tekolo ea kotsi bakeng sa li-amino acid taurine, L-glutamine le L-arginine". Taolo ea Toxicology le Pharmacology. 50 (3): 376-99.
  3. Bo S, Pisu E. Karolo ea magnesium ea lijo ho thibelo ea mafu a pelo le methapo ea kutlo ea insulin le lefu la tsoekere. Curr Opin Lipidol. 2008; 19 (1): 50e56.
  4. Choudhary R, ​​Bodakhe SH. Magnesium taurate e thibela cataractogenesis ka ho khutlisetsa tšenyo ea lensicular oxidative le ts'ebetso ea ATPase ho liphoofolo tsa tlhahlobo ea cadmium chloride-ikiwa. Biomed Pharmacother, 2016; 84: 836e844.
  5. Korkmaz S, Ekici F, Tufan HA, Aydın B. Magnesium: phello ho bophelo bo botle ba ocular joaloka antalonist ea acalcium. J Clin Exp Invest. 2013; 4 (2): 244e251.
  6. Shrivastava P, et al., Magnesium taurate e bonts'a tsoelo-pele ea khatello ea mali le lefu la pelo khahlano le likhoto tsa albino tse tlisoang ke cadmium chloride-induction e hlahisang li-albino tse ngata, Journal of Traditional and Complementary Medicine (2017)

 

Tse ka Hare